Risorse per la vita quotidiana
Informazioni pratiche per arrivare preparati alla visita e osservare con curiosità le proprie abitudini alimentari.
Prima della visita
Non è necessario cambiare alimentazione prima dell’appuntamento. Può essere utile portare eventuali esami recenti e raccontare come si svolgono i pasti in una settimana normale.
Come prepararti alla prima visitaAbitudini
Orari, fame, preferenze, impegni e occasioni sociali fanno parte dell’alimentazione. Notarli può aiutare a spiegare quali scelte sono facili e quali invece risultano faticose.
Scopri l’educazione alimentarePercorso
Le indicazioni hanno più senso quando tengono conto di gusti, organizzazione e obiettivi. Durante i controlli si possono raccontare difficoltà e rivedere insieme il percorso.
Esplora i percorsi nutrizionaliQuesti spunti hanno finalità divulgativa e non sostituiscono una valutazione nutrizionale individuale. Se hai una condizione di salute o dubbi specifici, parlane con un professionista.
